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药流后饮食核心原则是营养均衡、清淡易消化，重点规避活血、刺激性食物，针对性补充营养促进恢复。🚫 明确需要规避的饮食活血类食物：出血未净前禁止食用大枣、枸杞、阿胶、桂圆等，这类食物会增加出血量和出...